Время от времени каждый из нас отказывается в ситуации, когда необходимо противостоять низким температурам на улице. Однако не всегда наши знания о правильном поведении в морозы достаточны, чтобы предотвратить возможные осложнения и получить максимум удовольствия от пребывания на свежем воздухе.   
Сильными морозами метеорологи считают температуру -25 градусов по Цельсию и ниже. Сильные морозы увеличивают риски возникновения пожаров, чрезвычайных ситуаций, в том числе дорожно-транспортных происшествий. Пожарно-спасательный центр Магаданской области рекомендует жителям соблюдать необходимые меры для обеспечения собственной безопасности, ограничить время пребывания на улице, особенно детей, временно воздержаться от пользования автотранспортом и выезда за пределы населенных пунктов. Если же поездку нельзя отменить, необходимо взять с собой дополнительные теплые вещи, чтобы не замерзнуть, ожидая помощи в случае поломки. Хорошо иметь при себе теплое шерстяное одеяло, чтобы согреть попавших в аварию людей до приезда специалистов.  

1. На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки – воздух между слоями одежды удерживает тепло. Обувь должна быть сухой и свободной;
2. На морозе не рекомендуется носить металлические украшения, так как металл остывает значительно быстрее тела человека;
3. Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим. Это сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных морозах от косметики вообще лучше отказаться;
4. Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок, так как возможно организму потребуется много энергии для борьбы с холодом;
5. Не пейте спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла и способствует переохлаждению, в то же время вызывая иллюзию «согревания организма»;
6.  Не курите на морозе – курение уменьшает циркуляцию крови в руках и ногах, и, таким образом, делает конечности более уязвимыми;
7. Если чувствуете, что ноги или руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно;
8. Не позволяйте обмороженному месту снова замёрзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.
9. Если у вас или у другого человека все-таки случилось переохлаждение, окажите первую помощь. Прежде всего, необходимо согреть обмороженный участок тела, восстановить кровообращение путем отогревания, массирования кожи до покраснения (если нет обморожения). Необходимо принять теплые напитки – чай, молоко, бульон. Пострадавший должен находиться в тепле.

1. Отогревание сопровождается усиливающейся болью, пальцы остаются бледными и холодными – это признак глубокого отморожения;
2. Обморожение возникло у ребенка, пожилого человека или если площадь участка обморожения больше площади ладони пострадавшего;
3. На обмороженных участках появились пузыри. Вскрывать пузыри самостоятельно категорически запрещается;
4. У пострадавшего появились следующие симптомы: сильная дрожь, замедленное дыхание, холодная бледная кожа, сильная усталость, сонливость, вялость, спутанность сознания или нарушение памяти и другие симптомы общего переохлаждения. 

 

1. Оставайтесь в машине и вентилируйте ее при помощи вентиляционного отверстия, повернутого в сторону, противоположную от ветра;
2. Включайте мотор как можно реже. Убедитесь, что снег не забил выхлопную трубу, так как существует опасность отравления угарным газом;
3. Из огней включите только лампочку в салоне и габаритные огни;
4. Всячески старайтесь не заснуть.

Эти простые меры безопасности помогут вам и вашим близким избежать опасностей, связанных с сильными морозами.